Las emociones me tienen gord@ y enferm@

En esta ocasión Pedro Grez se une a Sergi Recasens para lanzar “Las emociones me tienen gord@ y enferm@” que sería la continuación de “Los mitos me tienen gord@y enferm@” y buscan inspirar a las personas para hacer un cambio en sus vidas en un sentido espiritual, buscando una buena relación con su Ser Interior.

La historia está contada como una novela en primera persona. Comienza cuando el protagonista, José, es despedido de su trabajo y debe decidir sobre su futuro laboral: Elegir sobre seguir su profesión, hacer lo que le gusta (asesorar a personas en cambiar su alimentación) o ambas.

Al igual que en el primer libro, hace una crítica a los regímenes alimentarios tradicionales impulsados por profesionales de la salud y a las políticas públicas relacionadas a planes alimentarios para niños. El mal enfoque que se le da al tema de la obesidad en nuestra sociedad radica en la idea de “bajar de peso” cuando lo que corresponde es bajar la “grasa corporal” y para eso no solamente hay que comer menos. Es por esto que los autores del libro nos enseñan que no todos los problemas de salud pasan por una mala alimentación, sino por un sistema de vida tóxico que afecta nuestro organismo en general.

Durante el libro hace un leve repaso del primer libro de Pedro Grez, ya que en éste profundiza en la parte sentimental de las personas y cómo influyen aquellos sentimientos en el éxito de lo propuesto y en recuperarse de algunas enfermedades que son generadas desde nuestra mente. Por lo tanto, la diferencia entre ambos libros es, que el primero entrega una gran cantidad de datos nutricionales que van enseñando y derribando mitos, mientras que este segundo libro es más de “autoayuda”, intentando que, a través de los diálogos que aparecen, el lector se sienta identificado y así le ayude a cambiar la mentalidad y a través de aquello puedan lograr cambios físicos.

En el transcurso del libro, nuestro protagonista atiende varios tipos de casos de personas, con distintos tipos de enfermedades a quienes asesora. La parte nutricional aparece en los anexos, donde señala, según la enfermedad asociada, los alimentos aconsejados para consumir. Luego de aquello se entregan meditaciones, que las personas que creen en la conexión con el “ser interior” pueden seguir y usar como rutina diaria para mejorar desde la mente algunas patologías físicas que tengan.

En definitiva, las personas que gusten de leer libros de autoayuda, este libro les servirá para quizás encontrar cómo las emociones negativas, que provienen de problemas del día a día, afectan a la salud y eso iría de la mano con problemas de obesidad.

¿Su precio? 13.900